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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子2 X3 M' Y' i3 ~2 O. F
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 0 m) L; D: G1 G3 u0 k
1.冰敷
# H# `& A q% \用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 / Z0 H- k+ r2 G4 m$ Y( u- U
' q# w% g/ r6 o2.茶叶包敷眼 " B# K% q4 }, C, X0 K* F
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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& k. V! j: T- v6 |! v2 a# x6 J: i! f3.土豆片敷眼 ' o! ?' j8 l; p* W# b
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 # |: |3 y& G( g( G) @
, t7 _) Q) r% i4.使用眼霜或眼膜
1 ]4 g% i/ ~2 E$ @现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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5.使用遮瑕产品 ' ~5 ?4 _6 i/ G- ]/ k2 K4 L9 }* F
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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5 G$ K1 u8 x; S6 o7 ~另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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' i" H k: |. {; b- P鸡蛋银戒指转眼
5 e W* v9 {% i" q3 J将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 # K3 k- H" V7 ~- s1 o
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 ( T8 T1 U8 d/ Q' V# t8 n
- O( t: M- ?1 D5 ]6 O) i马蹄莲藕渣敷眼 1 i2 i d1 S( }
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 1 B. N" k: ^5 ]1 U2 ~
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ' T3 T2 h. \3 `, n- @2 m* w7 n
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 ; Z0 ~3 t' J5 G+ H/ ?
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土豆片敷眼 % a \4 p8 K) J
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
) ]5 K6 [( a5 ?% A贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 & y& x/ _* \0 L% Y/ @& f) X
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 8 C, v1 R' R' Z3 C. h
+ R5 C* @" s1 i$ y0 T6 I6 H! G0 h$ U苹果敷眼 ' N( U4 `3 h' U1 @
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
% P" x1 b- o* O! \! @+ C( p7 v0 A贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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* R- m6 `3 U* }4 D/ L, j9 S/ X: V4 X柿子敷眼 ( {% U$ [+ E8 _; w
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
8 }; Q/ A( _$ ^9 @% T贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
# a7 l! j. \" k; A1 E0 r" T% g' b点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 # R2 P; |! Y* z# S' ^: K, h
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蜂粉蜂皇浆
2 d0 o7 K! E! x+ {; p蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 6 M# x4 q' u$ s7 N; _. q2 W
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; T+ f, |) J D W* f
6 n0 K/ |: B$ @1 h5 b4 v4 [3 b饮食习惯去除黑眼圈 :
# k/ B, Z- I; B+ W1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
" a, Q, _* @) T$ P- j ~& {2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) r, m% V# w6 W4 N }1 b3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
( e, s. O9 p' L) w; h4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 # x- p% V. d9 A( y& q* c
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ( z5 K- h2 j" x3 u* k! m' ^) h
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