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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 * ~/ {# z X% Z% k5 T' \' U
1.冰敷
$ x3 V0 H4 H& M" j; q用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 y( R( v: u2 [ G* X" U9 F
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 6 y: ~0 X9 {& L
: r$ o0 y, H' @9 T* O% C* Z3.土豆片敷眼 " v9 n' N- c) K3 t6 p
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜 ! `0 Z; k/ f, ^
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 9 z1 b" T [+ m! K; _8 v0 B
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5.使用遮瑕产品 H& o2 s) P4 e( @
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % u6 h$ ?0 [- i6 f
n% Z* g4 B1 A( g9 }另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 * C4 I, k. T; J+ t
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鸡蛋银戒指转眼 / y; z$ h. b7 d4 X( @
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 0 c( j: `3 X2 q' F% C- _ c
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼
6 ^) X# Z) ^2 }7 }洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 " D+ k1 S, o o& J! g g2 K
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
9 P5 x& Q2 ?, W! c点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 $ O# B: P; K: X% p- K
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土豆片敷眼
5 t2 F7 u/ v: N& Y) o刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
- G9 K$ s) y- R% P贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
9 s3 I7 b1 V$ R3 S0 {) M点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
( Y' j+ N: `; k/ y W3 _7 |将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 6 q' u3 J. r' ?$ \
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 7 G4 j) d$ s- p
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柿子敷眼
6 D$ o! E, [$ E切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 & `3 m) h: ]& H
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
! o- T3 x" W3 f' e点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆
8 i+ m5 m5 s( l, x蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
' Y7 W; e+ C7 }6 @# j) @6 H# M点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 : 5 k/ m# H& P, t/ o# w3 H' T
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 4 h: Q( K2 r# `3 P) \
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
) L, X7 ?- c& z3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
/ b' E! R( Y5 y5 v! e4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
( h; S' T! e0 F3 Z8 g, T5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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